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So kannst Du einer Sonnenallergie vorbeugen
Jun 27, 2021
Medizinisch betrachtet, gibt es den Ausdruck Sonnenallergie gar nicht. Es handelt sich dabei eher um einen umgangssprachlichen Begriff, der verschiedene Reaktionen zwischen Körper und UV-Einstrahlung umfasst. Der Körper ist nicht in der Lage, den Schutzmechanismus gegen einwirkende UV-Strahlung vollständig zu aktivieren.

Love your body, love yourself
Jun 20, 2021
Das Schlagwort „Body Positivity“ taucht in der letzten Zeit immer häufiger in den Medien auf. Auch kann man eine, wie wir finden, positive Veränderung innerhalb der Mode- und Beautybranche feststellen: Weg von vermeintlich „klassischen“ (und teilweise unrealistischen) Schönheitsidealen, hin zur Präsentation Personen aller Facetten, sei es bezogen auf ihre Maße, ihres Hauttyps oder eventueller Makel.

Schilddrüse gut, alles gut – wie die Schilddrüse Deine Haut beeinflusst
Jun 13, 2021
Die Schilddrüse ist ein im Vergleich relativ kleines Organ, besitzt aber große Auswirkungen auf den Organismus. Sie sitzt unterhalb des Kehlkopfes und hat optisch ein wenig Ähnlichkeit mit einem Schmetterling. Das Organ produziert die zwei Hormone Thyroxin und Trijodthyronin, die kurz T4 und T3.

Blaue Flecken: Hämatome schnell wieder loswerden
Jun 06, 2021
Im Normalfall erscheinen Hämatome, wenn wir uns irgendwo gestoßen haben. Manchmal merken wir aber auch gar nichts davon. Bei blauen Flecken handelt es sich um Verletzungen des Gewebes, durch das unser Blut aus den Blutgefäßen in die Haut läuft. Mit der Zeit baut der Körper dieses wieder ab, was zu einer Farbveränderung von einem blau-roten zu einem grün-gelben Farbton führt. 

Entspannt, gesund und glücklich durch Yoga
May 30, 2021
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die körperliche Anspannung, anschließender Entspannung, Konzentration, Atemübungen und Meditation kombiniert. Das Zusammenspiel all dieser Elemente beeinflusst sowohl den Körper als auch den Geist, lindert körperliche Beschwerden, löst Verspannungen und wirkt entspannend.

Harte Schale, feiner Kern: Kokosöl für die Haut
May 23, 2021
Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gepresst. Es wird bereits unter 25 Grad fest, weshalb es auch oft als Kokosfett bezeichnet wird. Seinen flüssigen Zustand erhält es bei höheren Temperaturen. Es ist reich an ungesättigten Fettsäuren und an Vitamin E, einem Wirkstoff, welcher der vorzeitigen Hautalterung entgegenwirken kann